Los saboteadores son las voces negativas en nuestra cabeza que generan estrés y se interponen en nuestra capacidad para manejar los desafíos laborales y de la vida. A menudo operan en piloto automático y limitan nuestra felicidad y nuestro potencial de rendimiento. Todos podemos aprender a limitar el impacto de nuestro auto-saboteador y esta semana Helen y Sarah hablan sobre cómo hacerlo. Comparten concepts de acción para aumentar su autoconciencia de saboteador y las cosas prácticas que puede hacer para romper el ciclo del saboteador.

Maneras de aprender (aún) más:

1. Regístrese en PodMail, un resumen semanal de herramientas profesionales onduladas https://mailchi.mp/squigglycareers/podmail

2. Únase a la conversación en vivo de PodPlus el 16/06/22 a las 9 a.m. https://www.amazingiflearning.com/programs/podplus

3. Descargue el PodSheet en https://www.amazingif.com/pay attention/

4. Lea nuestros libros ‘The Squiggly Profession’ y ‘You Coach You’

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